Як розпізнати в себе посттравматичний стресовий розлад

Близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили важкі події, мають порушення, повідомили в міністерстві.

Оскільки в Україні триває війна, то після якоїсь травматичної події в людини може розвинутись ПТСР ­– посттравматичний стресовий розлад, тобто порушення психічного стану.

Про це повідомили в МОЗ України.

Прояви ПТСР з’являються через щонайменше 4 тижні після травматичної події.

Розлад може виникнути як у військових, які беруть участь у бойових діях, так і в цивільних, які стали свідками смертей, руйнувань, поранень та перебували в небезпеці.

ПТСР може розвинутися у людей, які:

  • втратили на війні рідних, друзів, побратимів;
  • бачили вбитих;
  • стріляли;
  • перебували під обстрілами чи бомбардуванням;
  • непокоїлися через рідних чи друзів, які в небезпеці;
  • почувалися залишеним, самотнім та зрадженим;
  • стали свідком теракту;
  • потрапили в полон чи в оточення.

Симптоми ПТСР:

  • постійні думки про травматичні події, які виникають мимоволі, сняться або виникають, як флешбеки;
  • відчуття постійної небезпеки;
  • гіперзбудженість;
  • уникання згадок про травму;
  • панічні атаки: відчуття страху, поверхневе дихання, нудота, прискорене серцебиття, біль у грудях;
  • зловживання алкоголем, сигаретами чи наркотиками;
  • негаразди у буденному житті;
  • проблеми в стосунках, віддалення від партнера;
  • суїцідальні думки.

Окрім того, проявами посттравматичного стресового розладу може бути неспроможність людини висловлювати емоції, дружити, радіти та співчувати.

Можуть траплятися несподівані напади люті та агресії. Людина з ПТСР може перебувати в постійній депресії, сприймати життя, як постійну чорну смугу. Також у людини може виникнути відчуття провини за те, що залишилась живою.

ПТСР може призвести до тяжких наслідків:

  • посилення всіх наявних симптомів;
  • самотності;
  • алкогольної або наркотичної залежності;
  • деменції;
  • серцевого нападу;
  • iнфаркту;
  • cуїциду.

У разі виникнення симптомів ПТСР, особливо, якщо виникають думки про самогубство, треба за будь-якої можливості звернутися по допомогу до сімейного лікаря, психіатра та фахівця із психічного здоров’я. Лікування може бути як медикаментозне, так і психотерапевтичне.

СХОЖІ ПУБЛІКАЦІЇ
Останні новини

Союз європейських нацменшин ухвалив резолюцію у зв’язку з нападом Росії на Україну

Союз європейських нацменшин ухвалив резолюцію у зв'язку з нападом Росії на УкраїнуМіжнародна конференція Союзу європейських національних меншин (FUEN)...

Ходити або стати безпорадною в часи війни: ціна здоров’я 200 тисяч гривень

80-тирічна киянка Валентина Олексіївна Горшеніна втратила можливість ходити через відсутність коштів на операцію. Жінка потребує екстреного протезування, бо має...

Ціни у тимчасово окупованому Маріуполі зрівнялися з цінами в Монако

Так, миючий засіб Fairy "ніжні руки" коштує 108 грн (у Києві – 60 грн), шампунь Shauma коштує у...

Скільки лишилося Лукашенку: експерт прогнозує майбутнє вусатому таргану

Скільки лишилося Лукашенку: експерт прогнозує не райдужне майбутнє вусатому таргану Президент РФ Володимир Путін може вбити білоруського президента Олександра...